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安博体育在线【部门妇讯】“瑜”悦身心“伽”倍健康——景德镇市市场监管局妇委会瑜伽培训班开课啦!
为进一步倡导健康的生活理念,丰富女干部职工的业余文化生活。近期,景德镇市市场监管局妇委会推出瑜伽培训课,广大女干部职工热情参与,现场氛围轻松愉快且充满活力。
在瑜伽课堂上,专业的瑜伽导师引导学员们渐入佳境,从静心调息开始,一步步放松身心,大家身着舒适的瑜伽服,全神贯注地跟随老师的详细指导进行练习,沉浸在这段独特的瑜伽运动体验之中。“吸气—呼气—放松……”,老师边讲解步骤边亲身示范,耐心细致的教学方式让学员们得以准确掌握每个瑜伽动作。在呼吸与伸展间,学员们逐渐释放了日常的压力和疲劳,深切感受到瑜伽运动所带来的快乐和益处。
课程结束后,学员们纷纷表示,通过瑜伽练习不仅能够端正体态安博体育在线、舒缓压力,还能运动锻炼、强身健体,非常有意义。瑜伽课程的开设,为女干部职工搭建起一个既能锻炼身体又能增进情感交流的平台,有效提升了大家的精神文化质量,受到了广大妇女同志的一致好评。
下一步,市市场监管局妇委会将根据女干部职工的实际需求,持续定期举办瑜伽课程,使女干部职工劳逸结合、愉悦身心,进一步增强女干部归属感和获得感,以更加饱满的精神状态投入到市场监管工作中去。
原标题:《【部门妇讯】“瑜”悦身心,“伽”倍健康——景德镇市市场监管局妇委会瑜伽培训班开课啦!》
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